簡単レシピ集
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野菜は、ブロッコリー、カリフラワー、いんげんなどを加えてもよい。
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鶏モモ肉は、8等分に切り、塩、こしょうする。 フライドポテトは、塩、こしょう、ローズマリー、サラダ油をまぶし、天板にひろげオーブンで焼く。(オーブントースター利用) 鍋を充分熱して、鶏の皮から焼き充分に焼き色がついたらうら返して人参、マッシュルーム、オクラを加え、蓋をして蒸し焼きにする。 全体に火が通ったら、鶏、野菜を取り出して、白ワイン、チキンブイヨン、トマトピューレー、粒マスタードを入れて、少し煮て、コーンスターチでとろみをつけソースをつくる。 皿に鶏と野菜を盛り合わせまわりにソースをかけ、クレソンを添える。 |
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