簡単レシピ集

サンドイッチ用のパンの片面に薄くバターを塗り、１枚ずつ塗った方を上にしてプリン型に詰める。（ホワイトのパン、胚芽入りパンがそれぞれ４カップずつできる。）

冷凍ハンバーグと冷凍ブロッコリーはそれぞれ耐熱容器に入れラップをして、電子レンジで解凍する。ハンバーグは１.５cm角くらいに切り、ブロッコリーは１房を４つに切り分ける。

玉ねぎを薄切りにし、バターで炒めて塩、コショウで調味し、プチトマトは薄切りにしておく。

卵は固めにゆでて、粗みじん切りにする。

１のホワイトのパンそれぞれの上に、２のハンバーグ１個分、３の玉ねぎ１/８量、２のブロッコリー２つ、３の卵１/８量、とけるチーズ１/８量をのせ、パン粉とパセリをふる。

１の胚芽入りパンは、５のブロッコリーをプチトマト１/２個分に変え、他は同様に作る。

オーブンで表面に焦げ目がつくまで焼けたら、型から外し皿に盛る。